Значение воды в жизни человека

 

 

Важная роль воды заключается в том, 

что она является основным элементом 

в поддержании жизни человека, 

т.е. – непременная составляющая часть всего живого.

Только там, где есть вода, есть жизнь. 

Нет живого, если нет воды.

 

 

 

Вода —  необыкновенный, уникальный минерал! Это единственный минерал, который бывает в твердом, жидком и газообразном состоянии.   Вода – один  из  лучших  энергоинформационных носителей. 

 

Все живые животные и растительные существа состоят из воды: животные – на 75%,  рыбы – на 75%,  медузы – на 99%,  картофель – на 76%, яблоки – на 85%, помидоры – на 90%, огурцы – на 95%, арбузы – на 96%.

 

Организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет:

кости – 20-30%; печень – до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки – до 82%;  кровь – до 85%.

 

Главные экологические проблемы человечества :

 

нет   экологически чистых продуктов питания,

низкое качество питьевой воды, основной критерий состояния здоровья населения,

низкое решение  проблем медицинского и социального характера.

По данным ВОЗ – 85% всех заболеваний в мире передается водой.  Ежегодно 25 миллионов человек умирает от этих заболеваний.

 

Человек, на протяжении всей своей жизни,  ежедневно пользуется  водой.

 Каждое  утро  насыщается глотком воды, освежает свое тело. Вот она в кране! Открывая кран, наполняешь любой сосуд и использует эту самую воду не задумываясь откуда она.

Он использует ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления.

 

Мы на 80% состоим из воды. Вода — главный материал, из которого построено наше тело.

 

Для человека вода незаменима, и является более ценным природным богатством, чем железо, нефть, уголь, газ.

 

 

 Как используется вода в организме человека?

 

Помогает преобразовать пищу в энергию,

помогает организму усваивать питательные вещества,

увлажняет кислород для дыхания,

регулирует температуру тела,

участвует в обмене веществ,

защищает жизненно важные органы,

смазывает суставы,

выводит различные отходы из организма.

Многолетние исследования крови под микроскопом доказали, что причина большинства современных болезней – в обезвоживании организма и последующем закислении крови. Вода необходима для очищения сосудов, суставов, всех органов и систем.

 

Весь процесс нашей жизни – это процесс усыхания: человек, как любой овощ и фрукт при долгом хранении теряет свой внешний вид, становится сухим и  сморщенным. Остеохондроз позвоночника – прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в костную тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

 

Человек обязан заботиться о своих  внутренних органах, т.к это его жизнеобеспечение.  Употребляя чистую, некипяченую воду, мы ежедневно проводим влажную уборку в своем организме, очищая его от шлаков и токсинов. 

 

 Без воды, какие бы процедуры по очищению организма Вы не проводили, это будет сухая уборка. Без воды невозможно качественно сделать уборку, обязательно нужна вода. 

 

     В сутки человек теряет 1,5 – 2 литра воды. Значит, столько же ему надо выпить воды.   

Чтобы насыщать наш организм водой, необходимо постоянно пить только не кипяченую воду. 

Человек  можем пить компот, фанту, минеральную воду, и т.д., а клетки пьют только чистую структурированную не кипяченую воду.

 

 

По данным медицинских экспериментов: 

 

 человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2% (0,5- 1,0л)

при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние,

потеря 10% влаги от веса тела  начинаются галлюцинации  может привести к необратимым изменениям в организме

при потере влаги в размере  12% человек не может восстановиться без специальной медицинской помощи,

при потере влаги в размере 20% (7 – 8л) наступает неизбежная смерть.

Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду, без воды он не проживет и неделю – смерть наступит через 5 дней.  

 

Обычный человек теряет в день 2-3 литра воды. В жаркую погоду, при высокой влажности, во время занятий спортом расход воды возрастает. Даже благодаря дыханию человек теряет почти пол-литра воды ежедневно. 

 

Правильный питьевой режим  - это сохранение физиологического водного баланса, т.е.  выделение и поступление  воды должно быть равнозначным.

 

 

Приблизительно 40% ежедневной потребности организма в воде удовлетворяется с пищей, остальное мы должны принимать в виде различных напитков. Ежедневно нужно употреблять 2 – 2,5 литра воды. В жарких районах планеты – 3,5 – 5,0л в сутки, а при температуре воздуха 38 –40С и низкой влажности работающим на открытом воздухе потребуется в сутки 6,0 – 6,5л воды.

 

При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду или нет, поскольку этот рефлекс возникает уже поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды нужно вашему организму.

 

 

Научно подтверждено, что“сухая” еда состоит на 50-60% из воды:

 

в кашах содержится до 80% воды,

в хлебе – около 50%,

в мясе – 58-67%,

в овощах и фруктах – до 90% воды.

А около 3% (0,3л) воды образуется в результата биохимических процессов в самом организме.

 

Участвуя в обмене веществ, вода позволяет уменьшить жировые накопления и снизить вес.

 

 Люди, желающие  похудеть, считают, что их организм удерживает воду и стараются меньше ее пить. Однако вода является естественным мочегонным средством и, если вы ее пьете, то теряете в весе.

 

 

 

Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым.

 

Ему проще контролировать свой вес, поскольку улучшается пищеварение, а когда вас тянет перекусить, часто достаточно бывает просто попить воды, чтобы снизить аппетит.

 

 

 Симптомами обезвоживания организма являются:

 

сухая кожа (может сопровождаться зудом),

усталость, 

плохая концентрация внимания,  

головные боли,

повышение давления,

плохая работа почек,

сухой кашель,

боли в спине и суставах.

 

 

  Для сохранения водного баланса необходимо соблюдать питьевой режим. Головной мозг и весь организм будут достаточно заряжены нужными веществами, если  пить не кипяченную,  очищенную воду,  высокого качества, то есть,  богатую минеральными веществами.

 

 

 

Питьевой режим.

 

Мы на 80% состоим из воды. В некипяченой воде pH=7,45 – показатель этот практически совпадает со слабощелочной реакцией (pH) крови. Кипяченая вода, как известно,- мертвая вода. Сравните: у зеленого чая pH=6-5, у соков 4-5, у фанты или пепси 2-3. Таким образом, если мы пьем все эти напитки, а воду не пьем, то наша кровь постепенно закисляется.

 

Сколько же нужно выпить воды, чтобы снять интоксикацию и не «закислиться»?

 

В любом учебнике физиологии стоит норма – 30мл воды на 1 кг веса человека, это 2-3 лирта некипяченой воды в день.

 

 

 

Газированная вода в этом случае не годится.                                                                   

 

Чай, кофе, пиво, искусственные напитки не способны удовлетворить потребность организма в натуральной воде, особенно в ситуации, когда организм испытывает стресс ежедневных проблем.

 

Во всех эти напитках имеется  вода, но в большинстве из них содержится еще и обезвоживающие вещества, такие как кофеин, спирт…

 

Обязательно ежедневно пить чистую, не  кипяченую воду. Норма 30 мл на 1 кг веса.

 

Многолетние исследования крови под микроскопом доказали, что причина большинства современных болезней – в обезвоживании организма и последующем закислении крови.

 

Весь процесс нашей жизни – это процесс усыхания: человек, как любой овощ и фрукт при долгом хранении теряет свой внешний вид, становится сухим и  сморщенным. Остеохондроз позвоночника – прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в костную тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

 

Человеку, чтобы жить долго и счастливо, необходимо мыть не только свою внешность, но обязательно мыть и внутри – отмывать свое внутреннее «жилище».  

 

Очищение организма внутри надо проводить  ежедневно, употребляя чистую, не кипяченую воду. При любой уборке используется вода, т.к. сухой губкой невозможно качественно сделать уборку.

 

Соблюдение питьевого режима для организма – это употребление достаточного количества воды, что  может свести к минимуму:

 

кровяного давления,  

боли в спине,

ревматические боли, 

мигрени, 

уровень холестерина в крови,  

уменьшая тем самым вероятность сердечного приступа.

Потребление достаточного количества воды — это один из лучших способов предотвратить образование камней в почках.

 

Регулярное потребление воды улучшает мышление и координационные  действия мозга.

 

   Обращаю внимание людей с сахарным диабетом. 

 

Необходимо постоянно следить за питьевым режимом.  Поджелудочная железа производит инсулин, а при обезвоживании, основной ее функцией  является производство бикарбоната для защиты кишечника от обжигания кислотой.

 

Чтобы процесс пищеварения не прекращался  организм из своих запасов набрал воды на производство бикарбоната. А где взять воду на производство инсулина, а как в обезвоженную замазавшуюся холестирином клетку доставить калий, сахар, аминокислоты?

 

Увы, как видите проблемы нарастают как ком:  

 

астма, 

ожирение, 

камни, 

артериальное давление и т.д.

Поэтому нам необходимо постоянно пить не кипяченную воду, чтобы помогать нашей поджелудочной железе.

 

 

 

 Соблюдайте питьевой режим!

 

Норма употребления воды в день для восполнения утраченной –  30 мл на 1 кг веса, а это 1,5 – 2,5 литра. Воду пить не кипяченую, медленно, маленькими  глоточками, не большим количеством. Первый стакан утром натощак, а затем в течение дня, чтобы она постепенно усваивалась в организме  и  постоянно шел процесс очищения. Иначе она сразу будет выходить, не выполнив своего назначения. Без воды организм зашлаковывается,  кровь закисляется.  Соки, чай, кофе,   – не являются водой. Их организм принимает, как пищу.